НОВОСТИ

Повышаем скоростную выносливость.

После выходных команда продолжает подготовку к предсезонному УТС. Первая часть сегодняшней тренировки прошла на улице и была направлена на повышение скоростной выносливости. Затем тренеры и футболисты перешли в зал, где их ожидали силовые станции.
Станислав Ларионов, главный тренер:
  • Силовые станции помогают проработать мышцы, которые в тренажёрном зале задействовать невозможно. Завтра парни будут работать с мячом. В среду тренировка будет посвящена беговой работе. Затем команда переходит в игровой зал и до начала учебно-тренировочного сбора занятия будут проходить на паркете.