НОВОСТИ

Павел Симаков: Привыкаем к нагрузкам.

Учебно-тренировочный сбор продолжается. Ежедневно наша команда проводит по две тренировки. Завтра команда отдыхает, а затем четыре трудовых дня и дальше по плану подготовки к новому сезону 2019-2020. О том, как футболисты переносят высокие физические нагрузки, нам рассказал сильнейший атлет «Динамо Самара», Павел Симаков, №11.

Павел:

— С детства люблю повозиться с «железом». В нашей семье царит культ здорового тела, в котором, как известно, живёт и здоровый дух. Поэтому лично я легко переношу двухразовый тренировочный режим. Как и я, мои товарищи по команде понемногу привыкают к нагрузкам. Стараемся, всё нормально. Тренеры дозируют упражнения небольшими порциями, поэтому мы качественно выполняем весь запланированный объём работы и при этом усталости пока что не чувствуем. Новички команды от «ветеранов» не отстают. Все они крепкие парни и в футболе понимают толк. Думаю, много времени на адаптацию к новым для них условиям им не потребуется.
   Правда, немного отвык от мяча. Не могу пока его укротить – так и норовит отскочить подальше. Ничего, день, другой, максимум неделя и найду с ним общий, футбольный язык. Дело привычное.
В плане бытовых условий, питания, есть проблемы?
— Всё замечательно. Команда разместилась в комфортабельных номерах. Место живописное. Лес, река. Хорошие условия для занятий на свежем воздухе. К питанию претензий нет. «Накидываем» прилично. Шведский стол – самое то, что требуется спортсмену на предсезонном сборе.