НОВОСТИ

Артём Салахов: Ценим каждую рабочую минуту.

Команда продолжает подготовку к августовскому плей-офф чемпионата Париматч-Суперлиги. Сегодня динамовские стражи ворот тренировались в трёхразовом режиме. По словам Артёма Салахова, №20, после второй тренировки и обеда, идя домой, чтобы отдохнуть перед вечерним занятием, он чуть было не заснул в ста метрах от подъезда собственного дома.

Артём:

   — Сейчас из-за жаркой погоды потеем как на тренировках, так и по пути во ДС «Квант» и обратно. Но это не мешает мне и моим товарищам по команде выполнять и перевыполнять задания тренерского штаба. Времени на подготовку к плей-офф нынешнего чемпионата и одновременно к будущему сезону очень мало. Поэтому мы ценим каждую рабочую минуту и выкладываемся на тренировках на двести процентов.
Вратарям приходится тяжелее, чем их одноклубникам – полевым футболистам?
  —  В каждом четырёхдневном тренировочном цикле запланированы две вратарские тренировки. В эти дни мы – вратари выходим на паркет за час до начала общекомандной тренировки. Кажется, что шестьдесят минут не так много, но надо знать нашего персонального тренера Андрея Константиновича Цуканова с его по-мужски жёстким подходом к тренировочному процессу. Я не жалуюсь, а просто констатирую факты. Сегодня, например, после двух тренировок и плотного обеда я чуть было не заснул по дороге домой. До подъезда моего дома оставалось каких-нибудь сто метров, однако солнечный жар буквально вытопил из моего организма последние граммы энергии и бог сна Гипнос едва не сбил меня с ног. Короче говоря, в свою квартиру я попал лишь благодаря спортивной закалке и вратарской специальной подготовке.
Как прошла вечерняя тренировка?
— Традиционно, на ура! Послеобеденный отдых творит чудеса. Несколько часов правильной релаксации, то есть расслабления всех тканей организма, плюс нешуточный энтузиазм – и профессионал своего дела опять готов к труду и обороне.
Защитные меры от коронавируса соблюдаете?
— Естественно. Перед тем как войти в раздевалку и перед выходом в игровой или тренажёрный зал обрабатываем пальцы рук антисептиком. В помещениях все парни пользуются медицинскими масками. После тренировок, когда все уходят, в раздевалке включают бактерицидную лампу. Всё это делается для нашей безопасности. Внимательное и бережное отношение к здоровью – всегда и везде стоит на первом месте.